喝水当然重要但前两次喝的太多了.耽误的时间加起来也有好几分钟.

波士顿的几个标准就是业余水平(see the link below).取得波士顿资格有很大的精神满足. 既然这个世界上什么都是假的骗人的那就在这个上面再骗自己一回也无妨.

http://www.marathon-training-program.com/boston-marathon-qualifying-standards.html