昏将军,请教一下,如果是在办公室,如何锻炼比较好?除了俯卧撑还能如何?
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新语丝读书论坛
送交者: apple 于 2010-11-15, 18:46:06:
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仰卧起坐、倒立。 (无内容)
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qquito
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2010-11-15, 20:26:33
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看了插牢的赌士还敢倒立?! (无内容)
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trus
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2010-11-15, 22:22:31
(514663)
谢建议。躺在地上似乎比较难堪。倒立似乎对中老年人不太适合? (无内容)
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apple
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2010-11-15, 20:52:22
(514649)
仰卧起坐不比俯卧撑“难堪”。反复上下楼梯也是一种很好的锻炼。 (无内容)
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qquito
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2010-11-15, 22:04:23
(514658)
同意。 (无内容)
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apple
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2010-11-15, 22:14:11
(514660)
多谢下面诸位的有价值的建议。能做到已经差不多了。(当然,仍然期待将军中...)
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apple
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2010-11-15, 19:32:28
(514642)
你觉得昏昏会不会建议原地跑步?:-)
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eng
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2010-11-15, 19:18:56
(514638)
我在办公室放了三对哑铃. (无内容)
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湘女
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2010-11-15, 18:55:59
(514632)
那可是deadly weapon。 (无内容)
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whoami
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2010-11-15, 19:10:15
(514637)
提刚运动。 (无内容)
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timliang
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2010-11-15, 18:55:19
(514630)
橡皮条很不错 (无内容)
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whoami
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2010-11-15, 18:53:47
(514629)
公司内严禁拉皮条。 (无内容)
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timliang
(0 bytes)
2010-11-15, 18:55:49
(514631)
那就搞体摸吧 (无内容)
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whoami
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2010-11-15, 19:02:22
(514635)
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